Register on the forum now to remove ALL ads + popups + get access to tons of hidden content for members only!

Go Back   Site Owners Forums - Webmaster Forums > Internet Promotion > Traffic Corner > Trade Traffic

Notices


Reply
 
Thread Tools Rate Thread Display Modes
Old 06-20-2018, 01:10 AM   #1
thinhdvhailinh
Registered User
 
Join Date: Aug 2016
Posts: 48
Các loại đường tích cực nhất dành cho người Bệnh tiểu đường

người mắc bệnh Đái tháo đường mà hảo ngọt không nên sử dụng đường từ mía. Đường này chính là sucrose có chỉ số đường huyết cao làm tăng đường huyết và cung cấp năng lượng có điều kiện làm tăng cân. Để né tác động bất lợi này bệnh nhân Bệnh tiểu đường có hay không có béo phì cần sử dụng loại đường nhân tạo hay thay thế nhằm cải thiện những ảnh hưởng không tốt gặp phải. Thực chất những loại đường này không hoặc sinh ra năng lượng rất it, có độ ngọt gấp rất nhiều lần đường thường dùng và không chứa nhiều carbohydrate . Các loại đường dành cho người tiểu đường là đường nhân tạo, đường alcohol, cây cỏ ngọt Stevia. Mổi loại đường có đặc điểm khác mà người Tiểu đường cần chọn thích hợp với nhu cầu của mình. Những loại đường này đã được chấp thuận sử dụng trong cộng đồng và an toàn nếu được sử dụng ở mức độ cho phép.
một vài loại đường nhân tạo dành cho người Đái tháo đường
Aspartam: Ngọt gấp 160 - 200 lần đường thường, dễ dàng mắc huỷ bởi nhiệt nên không được dùng trong lúc nấu trên bếp mà chỉ sử dụng khi chế biến xong. Mức an toàn để sử dụng hàng ngày là 50mg/kg/ngày.
Saccharin: Ngọt gấp 300 - 500 lần đường thường, không bị huỷ bởi nhiệt. Mức an toàn là 15mg/kg/ngày.
Sucralose: Ngọt gấp 600 lần đường thường, ổn định với nhiệt độ. Mức an toàn là 5mg/kg/ngày.
Acesulfam K: ngọt gấp 200 lần đường thường, ổn định với nhiệt độ. Khi sử dụng đơn độc thì có vị hơi đắng, do đó cần kết hợp các chất tạo ngọt khác nhau. Mức an toàn là 15mg/kg/ngày.
Đường alcohol dành cho người Tiểu đường
Đường alcohol như Isomalt, Lactitol, Maltitol, Mannitol, Sorbitol, Xylitol, … là carbohydrate có trong các loại trái cây và thảo mộc được dùng để sản xuất thành đường sử dụng. Loại đường này không ngọt hơn đường mía, được xem là có dinh dưỡng và năng lượng. Đường alcohol thường kết hợp với đường nhân tạo để làm tăng độ ngọt. Mặc dù tên gọi là “đường alcohol” hoặc nó không hề chứa cồn, không có ethanol như các loại rượu bia.

Đường alcohol thường không được sử dụng trong gia đình mà chủ yếu dùng cho những sản phẩm công nghiệp như chocolate, kẹo, mứt trái cây, kem, chewing gum, kem đánh răng, nước súc họng, các sản phẩm nướng như bánh… thay cho đường thường.
Loại đường này không gây râu răng, làm cho kiểm soát cân nặng vì 1 gam cho 2 kcal, là năng lượng it hơn đường thường. Đường alcohol có thể làm gia tăng đường huyết bởi vì là carbohydrate, mặc dù vậy do thân thể chúng ta không tiếp thu hoàn toàn nên nên ành hưởng lên đường huyết ít hơn đường thường. Người Tiểu đường có điều kiện sử dụng đường này nhưng lưu ý lượng carbohydrate (cơm, bún, trái cây ) trong bữa ăn. Ẳn nhiều có khả năng gây sình bụng, tiêu chảy và sinh hơi trong ruột.
Chất ngọt thiên nhiên dành cho người Bệnh tiểu đường
Chất ngọt tự nhiên (nước trái cây cô đặc, mật hoa, mật ong, mật đường, maple syrup) là các loại đường thay thế được xem tốt cho sức khoẻ hơn đường thường nhưng các loại đường thay thế. Chúng được sử dụng rất nhiều tại gia đình và cả trong công nghệ thực phẩm, làm ngọt thức uống như trà và cocktail, các món bánh tráng miệng, cho vào ngũ cốc và để làm bánh.
Mặc dù đường thiên nhiên có chứa vitamin và khoáng chất, hoặc với hàm lượng không # là bao so với đường tinh chế, do đó, mật ong và đường được xem có giá chữa dinh dưỡng tương tự, và cả hai đều mang đến những sản phẩm cuối cùng trong cơ thể là glucose và fructose. Vì vậy, chỉ nên sử dụng chất tạo ngọt tự nhiên để thưởng thức vị ngon đặc trưng của chúng.
thinhdvhailinh is offline   Reply With Quote

Reply


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools
Display Modes Rate This Thread
Rate This Thread:

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump

Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Cách chữa trị Bệnh tiểu đường hết sức hiệu quả thinhdvhailinh Trade Traffic 0 06-13-2018 09:54 PM
Bệnh tiểu đường nên và không nên ăn những gì ? thanhquy2207 The Market 0 06-11-2018 12:47 AM
Một vài điều cần biết về Bệnh tiểu đường tuýp 1 thinhdvhailinh Trade Traffic 0 05-25-2018 01:12 AM
Bệnh tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì thinhdvhailinh Trade Traffic 0 05-24-2018 02:40 AM
Bạn có biết bệnh tiểu đường ăn gì tốt ??? thinhdvhailinh Trade Traffic 0 04-16-2018 07:55 PM


All times are GMT -7. The time now is 02:01 AM.


Powered by vBulletin Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc.