I should be elated but I am not

[bedocoman]

Người mắc bệnh tiểu đường có được uống nước dừa không?
Xem thêm: https://vi-vn.facebook.com/CachChuaT...p2HieuQuaNhat/
Dừa là một trong những thức ướng tươi mát, giúp thanh nhiệt và rất tốt cho sức khỏe trong việc chữa một số căn bệnh. Tuy nhiên, nước dừa có thực sự tốt cho bệnh nhân tiểu đường không? Một số thành phần dinh dưỡng như chất điện giải, kali, protein, chất xơ có trong dừa được cho là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe. Đồng thời, nước dừa cũng có ít calo, đường nhân tạo nên nó được xem là thức uống khá lành mạnh cho bệnh nhân bị tiểu đường. Tuy nhiên, nhiều người lại cho rằng vị ngọt của nước dừa rất dễ gây tăng đường huyết, do đó người bệnh tiểu đường cần kiêng khem nước dừa.
Thực hư việc nước dừa có lợi cho bệnh nhân tiểu đường
Dù là thức uống tốt thì cũng cần hạn chế. Các chuyên gia cho rằng, nếu như kiểm soát tốt đường huyết, người mắc bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể thưởng thức nước dừa như một thức uống lành mạnh khác, nhưng cần phải hạn chế, không nên uống thường xuyên.
Trên thực tế, tùy theo tình trạng bệnh tình của mỗi người mà có chế độ dinh dưỡng khác nhau, nên việc được uống ít hay nhiều cũng phụ thuộc vào đó. Tốt nhất là mỗi người nên nghe theo sự hướng dẫn điều trị của bác sĩ.
Cách Chữa Trị Bệnh Tiểu Đường Tuýp 1 Và Tuýp 2 Hiệu Quả Nhất
Tác dụng của nước dừa với sức khỏe người bị tiểu đường
+ Nước dừa là loại thức uống giàu năng lượng với nhiều dưỡng chất như protein, vitamin C, chất xơ, một số loại khoáng chất như natri, kali…
+ Trong dừa có chứa kali và axit Lauric giúp bệnh nhân tiểu đường ổn định đường huyết, huyết áp, bổ sung hàm lượng cholesterol tốt, giúp ngăn ngừa các biến chứng tim mạch.
+ Một số khoáng chất có trong dừa còn giúp lưu thông máu rất tốt.
+ Chất xơ có tác dụng hạn chế việc lượng đường tăng trong cơ thể, giúp bổ sung lượng nước, là một phương thuốc tốt cho người bị bệnh cảm cúm, tiêu chảy và viêm nhiễm.
+ Nước dừa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, chống nhiễm khuẩn, có nhiều lợi ích cho đường tiêu hóa.
+ Nước dừa chứa ít calo và chất béo, có tác dụng giảm cân, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường. Giảm cân là một phương pháp giúp kiểm soát và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm ở người bị bệnh tiểu đường.
Tuy nhiên, ngoài tác dụng mà nước dừa mang lại, người bị tiểu đường cũng nên chú ý một số tác hại sau đây:
+ Nước dừa có chứa nhiều kali nếu người bị bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận mạn tính uống quá nhiều nước dừa sẽ dễ làm cho lượng kali trong máu tăng lên dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tim. Điều này không có lợi cho sức khỏe của người bệnh.
+ Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường không được ăn cùi dừa vì trong cùi dừa có chứa axit béo no, chất béo này gây hại đến sức khỏe của người bệnh.
 Lưu ý: Những ai bị bệnh tiểu đường thai kỳ, thấp khớp hay huyết áp thấp thì không nên dùng nước dừa.
Như vậy, nước dừa là một loại thức uống tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, giúp thanh nhiệt, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, để tránh làm ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh, bệnh nhân tiểu đường cần uống hạn chế và lưu ý đến một số trường hợp không đường uống dừa.
Kết hợp với việc uống dừa, người mắc bệnh đái tháo đường cần chú ý giữ lượng chất dinh dưỡng có trong mỗi bữa ăn được cân bằng và khoa học. Không nên ăn nhiều món chứa đường và giàu carbohydrate. Thay vào đó, tích cực ăn nhiều trái cây chứa viatamin, ít ngọt. Không dùng các chất kích thích, uống thức uống chứa cồn, không có lợi cho sức khỏe bệnh nhân tiểu đường.
Bạn nên cẩn thận với những vết thương hở khi mắc bệnh tiểu đường vì những vết xước đó cần thời gian rất dài mới có thể lành lại được. Trong khi đó, bạn có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn bình thường, đặc biệt là vết thương ở bàn chân. Do đó, hãy luôn mang dép khi đi ra ngoài và rửa chân cẩn thận sau khi bạn đi đâu đó với chân trần.
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường khi có thai, càng có nhiều cơ hội tái phát sau đó. Rất nhiều cơ hội khiến bệnh tái phát sau khi sinh son nên bạn cần đảm bảo không để mình mắc bệnh trở lại sau khi sinh con. Hãy tập thể dục thường xuyên, đồng thời chú ý đến sức khỏe và chế độ dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn kiểm soát được bệnh mà còn ngăn chặn được nó trong thời gian dài.
Sau cùng, khi đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn nên chuẩn bị tâm lý chiến đầu với căn bệnh này cả đời. Do đó, cần phải lạc quan, chăm chỉ tập luyện và giữ gìn thân thể sạch sẽ, khỏe mạnh mỗi ngày để có sức khỏe tốt phòng chống tiểu đường và những biến chứng nguy hiểm của bệnh. Đừng quên dùng thêm viên uống Vương Tiểu Đường để hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường sớm nhất có thể nhé!
Xem thêm Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường tuýp 1, tuýp 2 là gì