Register on the forum now to remove ALL ads + popups + get access to tons of hidden content for members only!

Go Back   Site Owners Forums - Webmaster Forums > Internet Promotion > Traffic Corner > Trade Traffic

Notices


Reply
 
Thread Tools Rate Thread Display Modes
Old 11-20-2017, 08:12 PM   #1
seopro2210
Registered User
 
Join Date: Dec 2016
Posts: 4
Thực đơn bữa ăn gia đình ngon bổ dưỡng và chi phí rẻ

“Hôm nay ăn gì?”. Đó là thắc mắc luôn khiến cho các chị em nội trợ đau đầu mỗi khi chuẩn bị đi chợ, vào bếp. Để có được 1 bữa cơm gia đình ngon bổ rẻ, hẳn không hề là điều dễ dàng. Nhưng đừng vội lo lắng, dưới đây sẽ là ăn uống mâm cơm gia đình ngon và tiết kiệm dành cho các chị em, hãy cùng tham khảo nhé!

1. Bữa cơm cho mâm cơm chỉ từ 55k

Chỉ với 55.000 đồng, bạn đã có một mâm cơm có đầy đủ các món đậu, thịt, trứng, rau, mà lại đơn giản, dễ làm và rất hao cơm nha. Thực đơn bao gồm:
- Dưa bắp cải muối xổi (5.000 đồng)
- Đậu phụ sốt quả cà chua (10.000 đồng)
- Canh cà chua (5 nghìn)
- Thịt kho trứng cút (35 nghìn)
Đơn thuần vậy thôi, là bạn đã có một bữa ăn ngon miệng và đầy đủ dưỡng chất cho mọi người trong gia đình rồi.

2. Bữa cơm với 75k

Chỉ với 75.000 đồng, bạn đã có thể hô biến bữa ăn nhà mình có đầy đủ 4 món nha. Thực đơn gồm những:
- Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua (30 nghìn)
- Canh bí đao (5.000 đồng)
- Thịt gà cuốn lá dứa chiên (35k)
- Cà muối (5.000 đồng)
Có mâm cơm này, những bà rất dễ kiếm tìm nguyên liệu và ko mất nhiều thời gian trong khâu chế biến. Hòa hợp với một chút khéo léo trong việc bày trí các món ăn là bạn đã sở hữu 1 mâm cơm vừa đẹp mắt, vừa ngon và chi phí rất phải chăng.

3. Thực đơn có 65.000 đồng

Nào cùng đổi món một chút có thực đơn sau nhé:
- Thịt cuốn nấm kim châm rán giòn (35.000 đồng)
- Canh mồng tơi nấu cua (15 nghìn)
- Cà muối (5.000 đồng)
- Trứng rán (10.000 đồng)

Chỉ với 65000 đồng tới 75 nghìn, bạn đã sở hữu một bữa cơm ngon bổ dưỡng mà chi phí rẻ. Các vật liệu dễ tìm và ko mất nhiều thời gian để chuẩn bị, nấu, quý khách có thêm thời gian để chăm lo cho gia đình của mình hoặc bản thân. Bên cạnh đó, để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình thì khâu bước đầu chế biến và nấu thực phẩm vẫn là quan trọng nhất. Các loại thức ăn quý khách tìm chọn bắt buộc đảm bảo an toàn độ tươi ngon, không dập nát. Ngoài ra, bạn phải rửa sạch thức ăn trước khi nấu.

Cách thông thường mà các chị em trợ thường hay dùng là rửa thực phẩm trực tiếp bên dưới vòi nước và ngâm với nước muối hoặc nước chanh pha loãng trong vòng 20p đến 1/2 tiếng. Bên cạnh đó, nước muối hoặc nước chanh chỉ có thể loại bỏ được các chất không sạch bám phía trên bề mặt các loại thức ăn. Song song, nước muối có thể làm cho những loại rau củ vỏ mỏng bị nhũn.

1 cách chỉ là mà nhiều bà nội trợ áp dụng bây giờ đó là ngâm các loại thực phẩm bằng dung dịch Nano bạc tươi trong vòng 15 tới 20 phút sau khi đã rửa sạch bụi bẩn bám trên đồ ăn bên dưới vòi nước.

Rau củ được rửa bên dưới vòi Nano Silvor tích hợp trong máy lọc nước Karofi

Dung dịch Nano bạc mang tính năng diệt khuẩn lên đến 99,99%; cùng lúc còn mang công dụng chống tái nhiễm khuẩn. Do đó, thức ăn được ngâm rửa bằng loại dung dịch này không những sạch vi khuẩn, ngoài ra giữ được độ tươi ngon, giúp món thức ăn bạn chế biến trở thành hoàn hảo và an toàn hơn.

Trên đây là các chia sẻ về thưc đơn bữa ăn mỗi ngày ngon và cất giữ. Hy vọng với bài viết này, có thể giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian, vừa sở hữu mâm cơm ngon bổ rẻ và bảo đảm sức khỏe cho cả gia đình.

Xem thêm: 40tuanthaiky
seopro2210 is offline   Reply With Quote

Reply


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools
Display Modes Rate This Thread
Rate This Thread:

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump

Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Những món ăn chay ngon và dinh dưỡng cho gia đình pkthaiha Trade Traffic 0 11-19-2017 07:15 PM
Công thức làm serum dưỡng da chống lão hóa – làm săn chắc da lecongkhuong General Discussion 1 07-12-2017 11:49 PM
Thực tế phương pháp giảm béo nhanh ai cũng thực hiện được lcuerfgc PHP / mySQL 0 05-08-2017 03:53 PM
Sử dụng thực phẩm bổ dưỡng Ship hàng toàn quốc livestream HTML / DHTML 1 12-14-2016 02:23 AM
cháo bổ dưỡng Tại cửa hàng công ty humagroud13 ASP 0 09-04-2016 12:26 AM


All times are GMT -7. The time now is 10:41 PM.


Powered by vBulletin Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc.