Bệnh mất ngủ khó ngủ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở người cao tuổi. Việc bị mất ngủ thường xuyên ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Vì khi ngủ, các cơ quan trong cơ thể bắt đầu thực hiện các chức năng bài tiết chất độc, chất thải ra khỏi cơ thể. Mất ngủ lâu ngày có thể đẫn đến các chứng bệnh nghiêm trọng khác. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian giúp chua benh kho ngu, mất ngủ hiệu quả. Một số loại cây thì thuộc dạng quý hiếm, nhưng cũng có một số loại có rất nhiều ở xung quanh nhà, các bạn có thể tìm và thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây nhé!

>> Xem thêm bài viết về lá vông chữa mất ngủ khá hay và hiệu quả