Bữa cơm gia đình rất ý nghĩa đối với con trẻ
 

Sống trong 1 gia đình sum vầy, trẻ sẽ mang một dòng năng lượng tốt để hạnh phúc và học giỏi hơn. Việc ấy xuất phát từ các bữa ăn bên gia đình đấy. Hãy cùng khám phá các ích lợi mà bữa ăn gia đình mang đến cho trẻ em nhé!

Phòng ngừa béo múp và các bệnh tiêu hóa

Bạn biết không, khi dùng bữa trước màn hình tivi hay “lướt” web điện thoại sẽ khiến cả người lớn lẫn con trẻ ăn nhiều hơn 1 cách đáng kể và dẫn đến hiện trạng béo múp. Vì vậy, một bữa cơm cùng tất cả mọi người trong nhà bên các câu truyện vui sẽ giúp thuyên giảm thời gian nhìn vào màn hình điện thoại hơn đấy. Đồng thời, việc tập trung ăn uống cũng sẽ tương trợ việc tiêu hóa tốt hơn, hạn chế nguy cơ hóc, sặc, bụng trướng...

Thấu hiểu nhau hơn

Bọn trẻ có thiên hướng lớn mạnh cao hơn về trí năng lẫn thể lực thông qua những bữa cơm bổ dưỡng trong gia đình. Những câu chuyện được sẻ chia với mọi người trong nhà trong bàn ăn và cách mà gia đình cùng lắng nghe và chỉ ra những giải pháp khắc phục, tất cả sẽ giúp các đứa trẻ trong gia đình lớn mạnh về tư duy khắc phục vấn đề nhanh và nhạy hơn, cũng như có hành vi đạo đức theo hướng hăng hái hơn.

“Đường tắt” giúp bé nhỏ của bạn sở hữu điểm số cao ở trường

Bởi khi sử dụng bữa cùng gia đình, trẻ có dịp bền chặt, giao tiếp và được tương trợ vể mặt xúc cảm. Ngoài ra, các bậc bố mẹ sẽ có ảnh hưởng tích cực hơn đến các em qua những câu truyện được san sẻ trên bàn ăn êm ấm.

Bữa ăn gia đình giúp sinh sản “hormone tình yêu”

http://hanoimoi.com.vn/Uploads/anhthu/2017/5/5/COM.jpg
Bạn có hiểu được dùng bữa cùng gia đình có thể giúp thân thể tràn ngập các loại “chất xúc tác hạnh phúc” không? Ăn cơm cùng người trong gia đình giúp thân thể sản sinh ra oxytocin (thường được gọi là hormone tình yêu). Bởi vậy mà việc ăn cơm bên nhau được xếp vào top 10 những cách giúp cải thiện tâm trạng cho trẻ em đó.

Bài viết liên quan: thietkenoithatbep

chao dongn huong